Kenapa Ibu Hamil Sering Kesulitan Tidur?

Kehamilan adalah salah satu fase yang penuh dengan perubahan dalam kehidupan seorang wanita, dan salah satu tantangan yang sering dihadapi adalah kesulitan tidur. Bunda mungkin pernah mengalami malam-malam yang penuh …

Alasan Asam Folat Penting bagi Kehamilan

Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan selama kehamilan. Asam folat penting untuk membantu Bunda yang sedang hamil dalam perkembangan sel, sintesis DNA, dan pembentukan jaringan tubuh yang …

Perawatan Kesehatan Tubuh Setelah Mudik

Setelah menikmati libur Lebaran dengan perjalanan mudik yang melelahkan, tubuh kita dan anak-anak mungkin mengalami beberapa masalah kesehatan, seperti kelelahan, dehidrasi, sakit kepala, gangguan pencernaan, dan lain-lain. Untuk itu, perlu …

Kelelahan Pada Awal Masa Kehamilan

Sebagian besar orang tahu bahwa akan terjadi beberapa perubahan pada tubuh saat seorang wanita sedang hamil. Perubahan bentuk fisik, hormon, serta suasana hati adalah yang paling umum Bunda jumpai pada …