Kehamilan adalah salah satu fase yang penuh dengan perubahan dalam kehidupan seorang wanita, dan salah satu tantangan yang sering dihadapi adalah kesulitan tidur. Bunda mungkin pernah mengalami malam-malam yang penuh dengan gelisah dan tidak nyaman. Nah, berikut adalah beberapa alasan mengapa ibu hamil sering kesulitan...
Asam folat adalah salah satu nutrisi penting yang diperlukan selama kehamilan. Asam folat penting untuk membantu Bunda yang sedang hamil dalam perkembangan sel, sintesis DNA, dan pembentukan jaringan tubuh yang sehat pada janin. Nah, kekurangan asam folat selama kehamilan dapat memberikan risiko terhadap perkembangan janin...
Bunda yang sedang mengandung pasti akan melakukan banyak hal untuk memastikan kesehatan janin di dalam kandungannya. Salah satu hal paling mendasar adalah dengan memulai gaya hidup sehat seperti olahraga yang cukup, istirahat yang tepat dan makan makan atau minum yang bergizi. Nah, dari banyaknya opsi...
Sebagian besar orang tahu bahwa akan terjadi beberapa perubahan pada tubuh saat seorang wanita sedang hamil. Perubahan bentuk fisik, hormon, serta suasana hati adalah yang paling umum Bunda jumpai pada awal masa kehamilan. Hal ini tentunya bisa jadi salah satu alasan Bunda merasa lelah apalagi...
Payudara merupakan bagian penting terkhususnya untuk wanita dan membutuhkan perawatan khusus. Menjaga payudara dengan perhatian lebih adalah sebuah hal yang wajib karena terdapat banyak fungsi penting dan juga potensi penyakit tertentu seperti bintik-bintik di payudara. Apakah bintik-bintik di payudara menjadi petanda bahaya? Apa penyebabnya dan...
Setelah menjalani masa kehamilan, proses persalinan adalah momen yang sangat mendebarkan bagi para Ibu. Semua orangtua pasti mengharapkan bahwa ibu dapat menjalani proses persalinan dengan normal. Namun, dalam kejadiannya sendiri, terdapat beberapa faktor yang mungkin menyebabkan proses persalinan tidak menjadi normal. Saat ini sudah terdapat...
Moms terkhususnya yang baru saja memasuki masa kehamilan, akan sering mendengar istilah trimester kehamilan yang dibagi dalam kurun waktu tertentu entah 3 bulan, 6 bulan hingga 9 bulan. Istilah ini cukup familiar sebagai usia kehamilan yang dibagi atas periode atau kurun waktu tertentu sejak awal...